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DESAFIO

O BIPSS está lançando um desafio: Em nosso número 54, lançamos o desafio em nossa Paróquia: Será que conseguimos neste ano de 2013, FORMAR O TERÇO DOS HOMENS? Muitas Paróquias e comunidades e até mesmo cidades têm o Terço dos Homens; porque nós da Paróquia de São Sebastião também não podemos ter o nosso? E o BIPSS ainda propõe: que se conseguirmos criá-lo, que tenhamos as rezas em todas as comunidades para que se possa incitar os homens das comunidades a participarem. O desafio está lançado, aguardamos as sugestões e participações.

NUTRIÇÃO EXÓTICA

Rico em minerais, vitamina C e fibras, o Kiwi esconde por detrás da aparência diferente muitos benefícios para a saúde e poucas calorias.
A vitamina C, encontrada em grande quantidade na fruta, ajuda no combate à anemia ao melhorar a absorção de ferro, favorece a produção de células de defesa e preservar os vasos sanguíneos e tecidos.
A pectina é outro item que entra na composição do Kiwi. A fibra solúvel forma uma espécie de gel, durante a digestão, mantendo a fome bem longe por mais tempo e ainda auxilia o organismo a ficar livre das toxinas e do excesso de colesterol. "Também possui a função de  regular a absorção intestinal dos açúcares provenientes dos alimentos, tendo um papel importante na dieta de pessoas com diabetes"
Rica em potássio, a fruta pode ser a solução para prevenir a fadiga. Vale destacar que o mineral também ajuda a evitar a depressão leve e moderada.
Outras boas ações do Kiwi para corpo são o combate aos tumores, o alívio para cólicas menstruais e a prevenção da degeneração macular (que pode levar a cegueira). E atenção homens: A fruta auxilia na manutenção da fertilidade.
Comer 2 kiwis por dia ajuda a prevenir doenças cardiovasculares. É o que comprovou uma pesquisa feita pela Universidade de Oslo, na Noruega, que atribui o benefício á presença de nutrientes antioxidantes. Já a ingestão diária de uma unidade é recomendada para crianças de 6 meses a 2 anos de idade, por garantir a metade da quantidade de ferro necessária nessa idade.
Além de também conter  clorofila, como a polpa, a casca do kiwi é rica em vitaminav A. A substância é um potente antioxidante que combate os radicais livres e previne o envelhecimento precoce, sem contar  a ação contra as doenças cardiovasculares. Então, que tal ingerir a fruta com casca e tudo? Só lembre-se de lavá-la bem.

AGRADECIMENTO

A Comissão Organizadora dos Festejos, os Padres e Irmãos Betharramitas, o BIPSS e a Comunidade São Sebastião, agradecem a todas as comunidades da Paróquia pela participação nos festejos em honra do nosso Padroeiro. Que São Sebastião os ilumine, proteja e guie em todos os dias de suas vidas.

TEMPO DA QUARESMA

Essencialmente, o período é um retiro espiritual voltado à reflexão, onde os cristãos se recolhem em oração e penitência para preparar o espírito para a acolhida do Cristo Vivo, Ressuscitado no Domingo de Páscoa. Assim, retomando questões espirituais, simbolicamente o cristão está renascendo, como Cristo. 
Que nós da Paróquia de São Sebastião, nos preparemos, e bem, para acolhermos com nosso coração aberto o Cristo ressuscitado.

“As atividades da Catequese na comunidade Cristo Luz, retornarão no dia 17 de fevereiro.”